ヒアルロン酸
年齢とともに減少するヒアルロン酸、身体に取り入れても代謝されて身体から出てしまうヒアルロン酸。どうしたらいいの？もちコラーゲンはセットでね♪
ヒアルロン酸とは
ヒアルロン酸とは、ムコ多糖類の一種です。美白飛び肌にはすごく重要なエキスなんですよ。なんたって皮膚の保水性とか弾力性を保つ役割をしているからなんです。ヒアルロン酸１グラムで、水分５，６リットル保持できるらしい、すごいねー。
ヒアルロン酸と美白・美肌との関係
ヒアルロン酸は３０代から減少し始め、４０代以降は急速に減少すると言われています。ヒアルロン酸が減少しちゃうと皮膚に含まれている水分が現象してしまいます。それで肌の弾力性が無くなり、肌のハリも無くなっちゃうの。素肌がシャワーの水を弾かなくなった状態ね。それで最後にはシワやたるみが目立ちはじめます。ヒアルロン酸が不足していては、他のどんな成分を摂取していたとしても、例えばコラーゲンを摂取したとしても、美肌を維持することはできないって言われてるの。注意してね。
ヒアルロン酸を摂取する時間
肌周期を考慮することが一番大事ですが、一日の周期で言うと夜（というか深夜）とのこと。でも、逆に睡眠不足になりやしないかと、逆にとても心配です。個人差もあるかもしれませんね。なおヒアルロン酸を摂取する量や時間は、医師に確認するのが一番良いし、指示に従ってくださいね。
ヒアルロン酸と美容外科手術の関係
私の友人で美容外科手術を受けた人がいるんだけど、その時にヒアルロン酸って皮膚へ投与されたみたい。まあ美容外科手術でキレイになったのは当然だけど、以前とは同じ人間とは思えないほど肌の弾力性がアップしていたから、私もプチ整形してみようかしら…なんて。
美容とは関係ないけれど、眼科で処方してもらったヒアルロン酸入りの目薬とか、（私ではないけれど）関節の治療でヒアルロン酸の注射とか、治療を通じてヒアルロン酸のメリットを知ることもあるね。
ヒアルロン酸とアレルギー
以上、良いことばかり書きましたけど、ヒアルロン酸を原因とするアレルギーもあるみたいですので、注意してくださいね。もし異常があったら、医師に相談しましょう。
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