黒胡椒牛乳
乾燥肌に良いといわれている黒胡椒牛乳。テレビでやっていたので試して見ました。
黒胡椒牛乳を飲むと、カサカサした肌が改善される。乾燥肌がなくなって肌が潤うってテレビでやってましたが本当なんでしょうか？
黒胡椒牛乳とは
黒胡椒牛乳って牛乳一杯（200ccほど）に、黒胡椒（ブラックペッパー）を小さじ半分ぐらい入れて飲むの。そうそう、昼間にテレビで紹介されていた黒胡椒牛乳のことです。牛乳は冷たくても暖かくてもどちらでもＯＫとのことです。私は暖かい牛乳の方がお薦めです。風味が美味しくなるし、それにスープみたいだし。
黒胡椒牛乳やってみた
実はね、美肌といえば、黒胡椒（ブラックペッパー）って誰かが言ってた。特に乾燥肌のとき。意外と周りに聞いてみると愛用している人が多いんです。それで黒胡椒を牛乳に入れて飲んじゃうっていうことなのよ。黒胡椒の成分としてはピペリン（piperine)が黒胡椒に多く含まれているの。これは赤唐辛子のカプサイシンと似ている成分なんで、脂肪を燃焼させる成分としても注目されてますが、本当かどうかは分かりません。でもやっぱり一番の特徴はスキンケアーかも。それに元々ピペリンは抗菌や殺菌目的で、塩と共に、食べ物を保存する時に使われていたのね。例えば黒胡椒を入れた袋や箱に食べ物を保存するみたいに。といっても、黒胡椒を肌に直接塗るという話は聞いたこと無いから、やっぱり飲んだり食べたりするのが、一番良いんだと思う。牛乳と混ぜるのは、黒胡椒の直接の刺激を抑えるためだと思うの。そのまま食べるのは辛いし、それに粉末よりも水分と一緒に、特にたんぱく質と一緒に飲んだ方が飲みやすいし。それでね、黒胡椒牛乳なんですけど、癖になると毎日飲みたくなっちゃうんですよねー。
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